江苏天下同昌健康管理有限公司欢迎您!

喝红酒的好处

2014-12-29 11:12:11  分类: 原创精品  作者:天下同昌  阅读:1201  【收藏本文】

概 述

随着现代社会的进补,和人们生活水平的提高,现在貌似提起生活享受总是与养生的提议和要求有点背道而驰。其实把握好享受的同时,也是可以很好的养生。红酒就是一个两者很好的结合体。

步骤/方法:

1红酒可以增进食欲、开胃,提高用餐的质量,还可以使人兴奋、放松心情。

2红酒中含有许多人体必须的营养物质,而且具有抗氧化作用。可以预防白内障、心血管疾病和动脉硬化。所以红酒还有抗衰老的作用。

3红酒有利于蛋白质的同化,还可以促进肠道肌肉的手说,调理肠胃功能。同时还有助于胆汁和胰腺的分泌。可以帮助消化。

4红酒含有的热量较低,而且可以在四个小时内直接被人体吸收。所以经常饮用葡萄酒的人,可以不仅补充身体必须的营养元素,还可以减肥。

5研究还发现,红酒能够抑制身体对脂肪的吸收。

注意事项:

红酒虽好,但是不要贪杯,最好和饮食一样保持“少食多餐”的原则。每天饮用,但是每天只饮用一小杯。毕竟红酒也是酒,过量饮用会导致身体酒精含量过高,增加肝脏负担。

海洋之神下载