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葡萄酒的养生功效

2015-3-10 9:50:42  分类: 原创精品  作者:天下同昌  阅读:1003  【收藏本文】

葡萄酒的养生功效

  葡萄酒可以不经过预先消化直接被人体吸收,因此其中所含的丰富营养物质能够被人体高效率吸收。经常饮用适量葡萄酒,能够强身健体。葡萄酒适量喝对人体好处多多,尤其是女性。

  1、防治疾病
  葡萄酒中的酚类物质具有较强的抗氧化作用,能够防止自由基对人体的伤害,从而具有防治白内障,心血管病、动脉硬化等各种疾病的功效。经常饮用适量葡萄酒还具有防衰老、延年益寿的效果。

  2、调节心情
  葡萄酒在合理饮用范围内能直接对周围神经系统发生作用,给人以舒适、欣快的感觉,能增强人的思维敏锐性及判断精确性。饮用少量的葡萄酒可平息焦虑的心情,使人较为平静愉悦。

  3、帮助消化
  葡萄酒色鲜味美,能促进食欲,帮助消化。60至100克葡萄酒,可以使正常胃液的产量提高到120毫升左右,有利于蛋白质的消化。

  4、滋补
  葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化,直接被人体吸收。特别是对体弱者,经常饮用适量葡萄酒,对恢复健康有利。

  5、利尿、杀菌等
  一些白葡萄酒的酒石酸钾和硫酸钾含量较高,可以利尿,防治水肿。葡萄酒中的多酚类物质可能具有杀菌作用,因此传统上有喝一杯热葡萄酒防治感冒或流感的做法。

  6、减肥作用
  葡萄酒有减轻体重的作用,每升干葡萄酒中含525卡热量,这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后,葡萄酒能直接被人体吸收、消化,在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人,不仅能补充人体需要的水分和多种营养素,而且有助于减肥。

  7、美容养颜作用
  自古以来,红葡萄酒作为美容养颜的佳品,倍受人们喜爱。有人说,法国女子皮肤细腻、润泽而富于弹性,与经常饮用红葡萄酒有关。红葡萄酒能防衰抗老,使皮肤少生皱纹。除饮用外,还有不少人喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表,因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。

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